Ahoj, volám sa Martin, posilňovaniu sa venujem približne šesť rokov. Z toho aktívnejšie dva roky, počas ktorých som získal certifikát fitnes a kulturistika 1.stupňa

Zameranie

• Naberanie svalovej hmoty
• Spevňovanie tela a kondičný tréning
• Formovanie postavy
• Redukcia telesnej hmotnosti
• Zlepšenie pohyblivosti a kondície
• Poradenstvo v oblasti výživy
• SM systém
• Diagnostika svalového systému