Ahojte, volám sa Katka a venujem sa fitnessu niečo cez 8 rokov. Som trénerka, ktorá sa snaží ľuďom poradiť, motivovať ich a posúvať ich vlastné ciele. Verím, že každý si môže splniť svoj sen, a vybudovať telo ktoré v sebe skrýva. Zameranie:

• funkčný tréning - spevňovanie celého tela
• HIIT tréning - kondičný na chudnutie
• silový tréning - získavanie sily a objemu
• kondično-tvarovací tréning
• balančno spevňovací tréning - zosilnejnie vnútorného svalstva
• Poledance

Pri práci využívam pomôcky ako: TRX, Bosu, Fitlopta, činky, Medicimbal, Fitbag, Fitness stroje